失效 杨克新 《拉伸：适合全家人的健身与运动》 …
推荐 有广告 无套路内容简介：本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、…
格式： PDF 请到详细页访问 来源：书行天下
失效 《拉伸—适合全家人的健身与运动》_文字版_…
推荐 有广告 无套路本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、爬山、力量…
格式： PDF 请到详细页访问 来源：书行天下
失效 《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》阿诺…
推荐 有广告 无套路阿诺德·G.尼尔森（ArnoldG.Nelson）美国运动医学会会员，拥有得克萨斯大学奥斯汀分校肌肉生理学哲学博士学位，目前为路易斯安那州立大学运动科学院教授…
格式： PDF 请到详细页访问 来源：书行天下
失效 《拉伸运动系统训练》阿诺德·G. 尼尔森_…
推荐 有广告 无套路《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作，英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书，不仅讲解了覆盖身…
格式： PDF 请到详细页访问 来源：书行天下
失效 《健美健身运动系统训练》尼克·伊万斯_文字…
推荐 有广告 无套路《健美健身运动系统训练（全彩图解第2版）》使用全彩专业人体肌肉解剖图，分步骤图解了100个健身房锻炼动作以及近100个变化动作，每种训练动作都包括训练步骤、主…
格式： PDF 请到详细页访问 来源：书行天下
失效 《一平米健身：硬派健身》斌卡_知乎认证健身…
推荐 有广告 无套路斌卡，健身科普作家，硬派健身创始人。健身12年，科普写作3年，其作品《硬派健身》系列，曾先后拿下2015年度亚马逊、京东、当当图书总榜和分类榜单冠军，是国内十…
格式： PDF 请到详细页访问 来源：书行天下
根部之血：美国的一次种族清洗运动
推荐 有广告 无套路种族主义的话题一直不绝于耳，由此引发的对人类的残害也一直没有消失。获奖诗人、翻译家、美国国家图书奖入围作家帕特里克·菲利普斯以细腻的笔触再现了1912年9月，…
格式： PDF 请到详细页访问 来源：无名图书
失效 《一平米健身：硬派健身》斌卡_文字版_pd…
推荐 有广告 无套路斌卡，健身科普作家，硬派健身创始人。健身12年，科普写作3年，其作品《硬派健身》系列，曾先后拿下2015年度亚马逊、京东、当当图书总榜和分类榜单冠军，是国内十…
格式： PDF 请到详细页访问 来源：书行天下