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《拜拜吧,小情绪》作者简介:艾里,心理学硕士,心理咨询师,专栏人气作家。对情绪管理有多年的研究,已发表多篇论文,其文字作品被多家网站转载,广受好评。自创的情绪…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下书籍简介:《如何控制负面情绪》的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下利斯・范・萨斯特伦(LiseVanSusteren)医学博士,曾担任乔治敦大学精神病学临床教授。她还是焦虑和创伤问题的准评论员,服务于电视台(包括CNN、AB…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下阿尔伯特.埃利斯(AlbertEllis)超越弗洛伊德的著名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大,他被公认为十大最具影响力的应用…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下卫蓝,知乎大V,时间管理讲师,创业公司营销人,领英、争鸣网专栏作者,自媒体人。在大学期间阅读超过300本以上的心理学和自我管理类书籍,同时查阅大量文献,致力于…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下萨姆・阿利布兰多博士是组织顾问、心理治疗师、畅销书作者、协作调解员和执行教练,同时也是美国心理咨询公司总裁,芝加哥心理学院教授。他对情绪的三维度模型进行了35…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下生活中总有那么多烦心的事,让我们有太多的理由觉得疲惫,被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来,就会发展为抑郁症。为了抵御负面情…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下作者介绍:[美国]莉莎·费德曼·巴瑞特目前担任心理科学协会(APS)主席。Barrett教授还是东北大学的著名心理学教授,美国艺术与科学研究院院士,加拿大皇家…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下正是在积极心理学兴起与时代变迁的大背景之下,人们对积极情绪的兴趣与日俱增。实际上,如果我们细数积极心理学,《积极情绪的力量》作者芭芭拉·弗雷德里克森教授关于积…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis,1913-2007)超越弗洛伊德的著名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大,他被公认为…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下