成为自己的勇气：认知自我的情绪心理学
推荐 有广告 无套路<p>为什么总是感觉不幸福？为什么越努力就越焦虑？为什么找不到生活的意义？我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子，却离真正的自己越来越远。</p><p>…
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推荐 有广告 无套路本书认为：第一，思想是一个流动着的、变化着的完整经验的统一体，以内省的方这式把握它是困难的，心理学家通常研究的每一项本质仅仅是其中的一个横切面而已，所以要重视…
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