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《拜拜吧,小情绪》作者简介:艾里,心理学硕士,心理咨询师,专栏人气作家。对情绪管理有多年的研究,已发表多篇论文,其文字作品被多家网站转载,广受好评。自创的情绪…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下<p>为什么总是感觉不幸福?为什么越努力就越焦虑?为什么找不到生活的意义?我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子,却离真正的自己越来越远。</p><p>…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:无名图书便秘并不是令人羞耻的疾病,肠道和肛门同样是我们身体非常宝贵的一部分,值得人们去爱惜。一般说来,短期便秘对人体的影响不大,但便秘长期得不到纠正,直肠内的有害物质…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下这本书是邱锦伶的情绪食疗书。邱老师告诉你身体和情绪有非常紧密的对应关系:容易负面思考的人可能是因为心脏无力;长期忧郁会造成肠胃问题;看不开、钻牛角尖是因为肺虚…
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