失效 《一平米健身：硬派健身》斌卡_知乎认证健身…
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失效 《一平米健身：硬派健身》斌卡_文字版_pd…
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失效 《德式无器械健身：你的身体就是最好的健身房…
推荐 有广告 无套路英格•弗洛伯斯（IngoFroböse），世界上最大的体育大学——德国科隆体育大学的预防与康复学教授，德国首屈一指的体育及健身专家。重点研究健康科学，是科隆体…
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失效 《囚徒健身全集》_文字版_pdf电子书下载
推荐 有广告 无套路这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗•威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了…
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失效 《拉伸—适合全家人的健身与运动》_文字版_…
推荐 有广告 无套路本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、爬山、力量…
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