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本书首先回顾了安眠药的发展、疗效对比和副作用,以及有关睡眠方面的一些常见误区,让读者了解失眠的本质以及失眠患者许多得不偿失的做法。在此基础上,作者分享了自己在…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下劳伦斯·J.爱泼斯坦(LawrenceJ.Epstein)医学博士,哈佛医学院的教员,布列根和妇女医院睡眠医学部和肺病部的医学导师,曾就读于乔治·华盛顿大学医…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下马修・沃克(MatthewWalker)英国科学家,毕业于英国纽卡斯尔大学,取得神经生理学博士学位。美国国家科学院卡夫利奖助研究员,曾在哈佛大学医学院担任精神…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下理查德・法伯(RichardFerber)★博士。哈佛大学医学院神经内科副教授,美国波士顿儿童医院儿童睡眠障碍中心主任。★从事儿童睡眠障碍研究20余年,其著名…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下<p>这是一个快速变化的时代,它对个人能力的提升提出了更高更频繁的要求。越来越多的职场人通过看书、上网课、链接牛人等各种方式提升自己,却发现收效甚微。本书为大…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:无名图书内容介绍:★《你要如何衡量你的人生》白岩松、俞敏洪倾情推荐!哈佛商学院毕业前最重要的一堂课!哈佛商学院传授、管理大师克里斯坦森年度巨献!首本将管理思想应用在人…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下★《你要如何衡量你的人生》白岩松、俞敏洪倾情推荐!哈佛商学院毕业前最重要的一堂课!哈佛商学院教授、管理大师克里斯坦森年度巨献!首本将管理思想运用在人生规划上的…
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