失效 《拜拜吧，小情绪：29招击溃负面情绪，轻轻…
推荐 有广告 无套路《拜拜吧，小情绪》作者简介：艾里，心理学硕士，心理咨询师，专栏人气作家。对情绪管理有多年的研究，已发表多篇论文，其文字作品被多家网站转载，广受好评。自创的情绪…
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失效 《如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自…
推荐 有广告 无套路书籍简介：《如何控制负面情绪》的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念，阐述了情绪与生活质量的关系，他指出：人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都…
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失效 《负面情绪，正面解决：如何让情绪重归平和与…
推荐 有广告 无套路利斯・范・萨斯特伦（LiseVanSusteren）医学博士，曾担任乔治敦大学精神病学临床教授。她还是焦虑和创伤问题的准评论员，服务于电视台（包括CNN、AB…
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失效 《照着做，你就能掌控情绪》龙小云_扫描版_…
推荐 有广告 无套路内容介绍：面对各种机会、诱惑、困境、烦恼，要想把握自己，就必须控制自己的思想，必须对思想中产生的各种情绪保持警觉，并且视其对心态的影响好坏而接受或拒*。乐观会…
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成为自己的勇气：认知自我的情绪心理学
推荐 有广告 无套路<p>为什么总是感觉不幸福？为什么越努力就越焦虑？为什么找不到生活的意义？我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子，却离真正的自己越来越远。</p><p>…
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失效 《和抑郁的自己聊聊吧：33条负面情绪转化法…
推荐 有广告 无套路生活中总有那么多烦心的事，让我们有太多的理由觉得疲惫，被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来，就会发展为抑郁症。为了抵御负面情…
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失效 《理性情绪》阿尔伯特·埃利斯_文字版_pd…
推荐 有广告 无套路阿尔伯特.埃利斯(AlbertEllis)超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大，他被公认为十大最具影响力的应用…
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失效 《暗理性：如何掌控情绪》卫蓝_文字版_pd…
推荐 有广告 无套路卫蓝，知乎大V，时间管理讲师，创业公司营销人，领英、争鸣网专栏作者，自媒体人。在大学期间阅读超过300本以上的心理学和自我管理类书籍，同时查阅大量文献，致力于…
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