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《健身笔记》作者简介:叔贵,Keep签约作者,健身自媒体人。微信公众号“叔贵的健身思考笔记”运营。世界名校谢菲尔德大学硕士毕业,4年留英经历,3年健身科普写作…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下真正有效的减肥方法!!!并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动,也不是严格的限制饮食,而是找到造成自己现在身体状况的原因,根据原因采取的对应的方法。归根结底,是如…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下海蓝博士复旦大学医学博士、美国德州贝勒医学院神经科学博士后美国范德堡大学皮博迪教育和人类发展学院心理学硕士中国抗挫力训练总设计师心理创伤治疗与压力管理专家“静…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下古川武士日本习惯培养顾问公司董事长,毕业于日本关西大学,有多年培训指导企业经营者和职场人士的经验,他开创的个人成长课程深受日本上班族欢迎。著有《坚持,一种可以…
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