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作者介绍:姜巍,现居京华,研究民俗风俗,目前是一名自由作家。我喜欢独立思考,力争做到一对一,并在教育,心理学,传统文化和许多其他领域拥有自己的经验。她是一个内…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下<p>这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议,包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:无名图书抑郁症就像一个恶性循环,把你带入悲伤、疲劳和冷漠的旋涡。神经科学家亚历克斯·科布在本书中通俗易懂地讲解了大脑如何导致抑郁症,并提供了大量简单有效的生活实用方法…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下亚历克斯・科布(AlexKorb),亚历克斯・科布博士,从在布朗大学开始神经科学本科学习开始算起,是一名研究大脑已经超过15年的神经科学家。他在加州大学洛杉矶…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下凯特・米德尔顿,英国著名心理学家。抑郁会使你完全陷入泥沼,无法自拔。摆脱抑郁似乎是非常困难的。你需要帮助,而这正是本书提供给你的:简单却又富有人情味的帮助。无…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下[美/英]安德鲁·所罗门(AndrewSolomon,1963—):作家,公共演讲人,关注领域包括文化、心理学及公共权利。耶鲁大学文学学士,剑桥大学文学硕士及…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下生活中总有那么多烦心的事,让我们有太多的理由觉得疲惫,被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来,就会发展为抑郁症。为了抵御负面情…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下在长期研究穷人和扶贫的过程中,塞德希尔·穆来纳森发现他和穷人的焦虑竟然类似:穷人缺钱,他缺时间。在这一现象基础上,他与普林斯顿大学心理学教授埃尔德·沙菲尔进行…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下