失效 《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》阿诺…
推荐 有广告 无套路阿诺德·G.尼尔森（ArnoldG.Nelson）美国运动医学会会员，拥有得克萨斯大学奥斯汀分校肌肉生理学哲学博士学位，目前为路易斯安那州立大学运动科学院教授…
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失效 《拉伸运动系统训练》阿诺德·G. 尼尔森_…
推荐 有广告 无套路《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作，英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书，不仅讲解了覆盖身…
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失效 《拉伸—适合全家人的健身与运动》_文字版_…
推荐 有广告 无套路本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、爬山、力量…
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失效 《健美健身运动系统训练》尼克·伊万斯_文字…
推荐 有广告 无套路《健美健身运动系统训练（全彩图解第2版）》使用全彩专业人体肌肉解剖图，分步骤图解了100个健身房锻炼动作以及近100个变化动作，每种训练动作都包括训练步骤、主…
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失效 杨克新 《拉伸：适合全家人的健身与运动》 …
推荐 有广告 无套路内容简介：本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、…
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失效 《经典川菜分步图解》董国成 全彩扫描版 …
推荐 有广告 无套路内容介绍:本书提供200种经典的四川家常菜，每道菜都有详细的步骤图片和说明文字。通过阅读，读者可以快速学习和烹饪美味佳肴。本书包含冷盘，热盘，火锅汤和小吃，实…
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失效 《瑜伽解剖学-(全彩图解第2版) 》扫描版…
推荐 有广告 无套路内容介绍：瑜伽解剖学（第二版）不是对人体解剖学或广泛的瑜伽科学的详尽研究，也不是针对特定瑜伽系统的实践手册，而是针对所有瑜伽系统的身体实践原理。瑜伽解剖学（全…
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失效 《图解刮痧一本通（经理彩图版）》程振中 …
推荐 有广告 无套路内容介绍:从刮痧的基本知识以及经络与刮痧之间的关系着手的“插图书（经典彩色版本）”，重点是内科，外科疾病，妇科疾病，男性疾病，皮肤病，刮痧疗法，面向年轻女性还…
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失效 《健康轻松刮出来：完全图解家庭刮痧》彭玉清…
推荐 有广告 无套路内容介绍：本书借鉴了传统刮擦的精髓，将现代医学理论与大量图片融合在一起，“动手实践”教您选择擦拭部件，以最直接，最快捷的方式反映刮擦。短文字和图片可以一起工作…
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