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一线地产大亨、演艺明星、投行大佬、创业新贵争相学习的高端私教课程首次公开;在12周时间里,作者成功减重13.6千克,腰围缩小20.3厘米,体脂含量从24%减…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下不论对于专业运动员还是普通健身爱好者,力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南(第2版)》所有章节均由该领域的专业人士撰写,书中不仅结合…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:无名图书作者简介:美国国家体能协会(NationalStrengthandConditioningAssociation,NSCA)是体育运动训练领域的专业组织,在5…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下<p>NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南(第4版)为美国国家体能协会注册体能训练专家认证的官方指定教材。NSCA-CSCS美国国家体能协会体能…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:无名图书高宇,PEPt体能训练系统创始人,师从姚明专属体能训练师安东尼·法尔松,德国室内划船器大师级认证培训师,担任篮球名宿张卫平老师的篮球训练营体能训练师及营养师,…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下作者介绍:全国力量与健身协会(NSCA)是运动训练领域的专业组织。它在56个国家/地区拥有33,000名成员。它的资源和专业知识来自力量训练,运动科学,运动表…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下美国国家体能协会(NationalStrengthandConditioningAssociation,NSCA)是体育运动训练领域的专业组织,在56个国家拥…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下