好站推荐: 找书资源 | 备用域名:zhiso.cc
•知名健身科普作家•减肥冠军畅销书《我的最后一本减肥书》作者•“知乎”健身专业大V•果壳、分答签约行家及首席健身导师•著名主持人杨澜“天下女人幸福私享课”特邀…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下尼克·特米勒罗是美国知名的健身教练,被盛赞是“教练的教练”。本书是尼克教练从事专业健身近20年的倾力之作,书中共分10个章节,分别讲解了减脂的益处、力量训练与…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下作者简介:尼克・特米勒罗是美国著名的健身教练,被盛赞是“教练的教练”。他出席过在冰岛、中国和加拿大举办的国际健身会议。他是IDEA、NSCA、DCAC机构所举…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下内容介绍:想要减脂,方式无非是运动+饮食控制。但控制饮食绝非易事——生物的本能让我们对食物有着发自身心的热爱。饿了、累了、失恋了、伤心了,一顿美味的食物常能让…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形?免疫力开始低下,经常感冒……这些都是肠道在向你抗议,你的身体已经出现问题了!本书对肠道的基本功能、肠道终…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下《减肥特效经络按摩》内容简介:中医按摩借由指尖、指腹的力量刺激特定穴位与经络,达到快速增强人体气血运行、深层调理五脏六腑、提升新陈代谢的目的,为全身各组织提供…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下《减肥特效经络按摩》内容简介:中医按摩借由指尖、指腹的力量刺激特定穴位与经络,达到快速增强人体气血运行、深层调理五脏六腑、提升新陈代谢的目的,为全身各组织提供…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下《减肥特效经络按摩》内容简介:中医按摩借由指尖、指腹的力量刺激特定穴位与经络,达到快速增强人体气血运行、深层调理五脏六腑、提升新陈代谢的目的,为全身各组织提供…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下