![心灵瑜伽 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
身体的痛，是心灵的伤
推荐 有广告 无套路<p>本书将从身心整合的总体理论出发，解读身体和心灵之间的关系。当身体开始出现状况的时候，除了看病遵医嘱外，我们也可以尝试去觉知身体，和身体对话。当咳嗽时想一…
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失效 《轻断食：正在横扫全球的瘦身革命》麦克尔·…
推荐 有广告 无套路（英）麦克尔莫斯利医学博士Dr.MichaelMosley执业医师，轻断食瘦身革命发起，BBC健康节目制作人，英国年度医学记者。2012年夏BBC播出其亲身参…
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《轻断食》麦克尔•莫斯利
推荐 有广告 无套路“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。2500年来，断食的秘密却一直被忽视。直到20…
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