![社区器械健身 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
社区器械健身 [随书光盘]
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现代体能训练 [随书光盘]
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徒手绘天下 [随书光盘]
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器械健身完全指南 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书详尽教解现代健身知识及健身房器材的使用方法，并针对身体具体的肌肉群提出了详细的锻炼方法，针对某一个特殊的身体问题，如肌肉耐力训练、爆发力训练等提供完整的解…
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