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每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了?凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满?一遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安?思虑过重,想太多,愁太甚,永远…
【需关注公众号】★【美国心理协会反焦虑思维训练课,献给多思多虑、常常感到焦虑的你】·每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了?·凡事总是先想到消极的一面,…
<p>心理学研究表明,生活中的许多问题与烦恼,都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维,表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而…
卡罗尔・克肖(CarolKershaw)美国心理协会成员、临床心理学家、临床催眠和基于脑的心理转化国际培训师,执业时间长达35年。比尔・韦德(BillWade…
【需关注公众号】作者用天文学、物理学、化学、生物学和哲学的丝线编织成一张宇宙大图景,让我们尝试一起思考世界的本质。
<p>作者用天文学、物理学、化学、生物学和哲学的丝线编织成一张宇宙大图景,让我们尝试一起思考世界的本质。</p><p>关于世界的运作方式,还有很多地方我们仍不…
【需关注公众号】在对成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更…
【需关注公众号】一个简单的观念如何能改变你的心理状态,从而改变你的一生?卡罗尔•徳韦克教授通过20多年的心理学研究发现,有两种可以使人们创造出不同世界的思维模…
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★美国两院院士、科普大师、富兰克林生命科学奖得主肖恩·B.卡罗尔“生命的故事”系列之一:《进化的偶然》。★结合古生物学、地质学、遗传学、基因科学等领域的全新发…
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