《焦虑又怎样：把焦虑转化为内在动力的自我认知之路》弗兰齐丝卡・赛柏特_文字版_pdf电子书下载TXT下载_《焦虑又怎样：把焦虑转化为内在动力的自我认知之路》弗兰齐丝卡・赛柏特_文字版_pdf电子书下载PDF电子书下载

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焦虑是现代社会的一种流行病。从普通的公司职员到身居高位的公司领导，似乎每个人都在为自己手头的事情焦灼不已。虽然适当的焦虑能够增加人的积极性，不过，过度的焦虑却…

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这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”事物规律，你将洞悉如何真正成事…

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【需关注公众号】《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书，该书从生活，工作，社交，金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实…

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本书从认识焦虑、应对焦虑和预防焦虑三个方面来帮助读者解析焦虑。...

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有些人的人际关系十分糟糕，他们总是在努力对别人好，结果却并没有得到好的反馈。他们会不由自主地讨好别人，会过于在意别人的看法，会依据别人的评价来进行自我评价，会…

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【需关注公众号】焦虑让我们刺痛，也让我们行动。

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