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“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦,精神力超然,活得也很长寿。2500年来,断食的秘密却一直被忽视。直到20…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读(英)麦克尔莫斯利医学博士Dr.MichaelMosley执业医师,轻断食瘦身革命发起,BBC健康节目制作人,英国年度医学记者。2012年夏BBC播出其亲身参…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下在这本书中,莫斯利博士带我们进行了一次启示性的肠道旅程,告诉我们垃圾食物和滥用抗生素会清除掉肠道里的“好细菌”,从而导致过敏、食物不耐受以及肥胖之类的现代流行…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读科学研究证明,少吃一餐更健康美国名流超爱的生酮饮食专家美国亚马逊营养学与饮食类图书榜首做自己身体的主人,掌握进食的话语权,由内而外展现自信美的饮食方式找回身体…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读执真理之剑,孑然独行,一切虚妄、彷徨皆斩。十丈软尘,勿须回眸,灭度即眼前。(本书已太监!)
格式: TXT 请到详细页访问 来源:知轩藏书