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【需关注公众号】成瘾问题专家，亲身诉说25年成瘾自救之路

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追求一个长远的目标并非一件容易的事，又很难坚持。有一个方法，就是把做这件事变成一种习惯，成为你每天的日常。当你感受到了阶段性的成果，有成就感的时候，你就…

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只要一想到人是会死的，活着就会变得分外轻松。明天是另一个早晨，明天是未来的事。二十七岁的姚瑶用文字记录下二十七件发生在“今天”的事情，关于…

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在如今激烈竞争的社会中，只有不断创新才能应对学习和职场的挑战，与此同时，人们追求快乐洒脱的生活。作者指出，如果你能“思考上瘾”，不仅可以源源不断产生创新…

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你丫上瘾了 - 柴鸡蛋/译者:None

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成瘾问题专家，亲身诉说25年成瘾自救之路通过药物、大脑与学习的机制，解开人类成瘾之谜禁毒专家包涵作序推荐1.25年成瘾自救之路，以亲身经历写成的心理学力作哥伦…

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【需关注公众号】——为什么我们会习惯性地点开某个App？

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【需关注公众号】成瘾是一种必须被正视的、慢性的、复发性的脑部疾病。就像高血压、糖尿病这些常见的慢性病一样，成瘾也会让人经历吸引、诱惑、强迫和痛苦等一系列阶段，…

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