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秋丽安•斯莫尔,知名临床心理咨询博士、演说家、顾问。创立了全美颇具影响力的心理咨询与治疗机构——NavigateYOUCounseling&Consultin…
【需关注公众号】本书是一本能够帮助我们解决内心冲突的书。
本书是一本能够帮助我们解决内心冲突的书。人的存在是矛盾的,这种矛盾体现在依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动等各个方面。若不能清楚认识这种冲突,我们就无…
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<p>被译为20多种语言,美国亚马逊1000+评价4.7星</p><p>一个贴近生活的故事+万能金字塔模型,</p><p>帮你松开被煎熬捆绑的内心,停止无用的…
与内心的冲突和解 - [日]加藤谛三/译者:赵净净
与童年创伤和解 - 秋丽安·斯莫尔/译者:张鳅元
想要改善自己的情绪状态,拥有稳固平衡的人际关系,我们必须了解创伤触发的机制,并进行有意识的觉察和控制。本书源于作者50余年的治疗师经验。全书分为两大部分,第一…
并非只有年幼的孩子才有柔韧性,我们所有人都保留着改变的能力,甚至从根本上进行改变,只要我们还活着。——卡伦·霍妮社会心理学先驱、新弗洛伊德主义者、精神分析学家…
<p>·我们如何获得内心自由?获得真正的内心自由的必备条件是,勇于承担责任和对自己负责。</p><p>·与荣格、阿德勒、弗洛姆齐名的心理学大师,层层剖析我们每…
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