![优雅气质瑜伽 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
优雅气质瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书精选了近80组简单易操作的瑜伽动作，让你从内到外、从头到脚、整个身心彻底保持最亮丽的光彩，练就人人称慕的优雅气质。...
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优雅气质瑜伽88招 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书当中，作者从源头上阐释了“不够美”的原因和瑜伽纤体塑形、提升气质的原理，主要内容包括：气质是一种灵性、从基础课开始潜心修炼、迈出“丑小鸭”变“白天鹅”第一…
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瑜伽气质课堂 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以白领常见的影响气质的因素为切入点，图文并茂的展开涵盖内外兼修提升气质有关的内容，如冥想、情绪控制、自我减压、自我激励等方面来解决当前白领的诸多提升气质的…
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优雅瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：(日)千叶丽子著ISBN：9787509003688主题词：不详出版社：当代世界出版社出版时间：2008...
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纤体·气质美人瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书阐释了瑜伽纤体塑形、提升气质的原理，为读者呈现了许多融合纤体塑形及提升气质的瑜伽体式。同时，还以通俗易懂的方式，将瑜伽的文化内涵融入到平时的生活当中，让读…
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优雅仪态 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路林秋彤老师根据自己在女性仪态领域十几年的培训经验，总结出了一整套简单实用的方法。本节目共分10集，由林秋彤老师主讲，优雅仪态精英师资团队示范动作。整套训练简单…
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优雅形体芭蕾 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书作者为你讲述芭蕾的基本知识，内容包括芭蕾术语趣味学、挑选舞衣、初学须知、芭蕾头手脚位置、基本概念和舞姿造型、热身准备、扶把练习等。...
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