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舞蹈基础与训练 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路《舞蹈基础与训练》全书共11章，第一章主要介绍舞蹈的起源和发展，以及舞蹈的特征和构成要素舞蹈基本常识；第二章讲述舞蹈的基本训练动作和技能；第三章至第九章介绍了…
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基础吉他训练 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书制定了一个从吉他初学者进化成专业吉他手的训练计划，不管你有无音乐基础，这本书都是你弹奏吉他的开始。本书共分为23个章节，从吉他的基本演奏方法、C大调、D大…
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慢决策：如何在极速时代掌握慢思考的力量
不推荐 有广告 套路少【需关注公众号】在极速时代，大多数人已经习惯于快速反应。无论是在工作还是生活中，我们时刻感受到时间的挤压与催促。
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《阿里巴巴基本动作》管理者必须修炼的24个…
推荐 有广告 无套路中国民营企业的成长，通常是边干边学、乱干乱学、死扛硬顶、野蛮生长。在整个过程中，业务、组织与队伍之间相互拉动又相互牵制，成为民营企业管理的主线与核心。阿里巴巴…
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极速英语 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分语音基础知识、情景对话两部分，主要内容包括：语音知识概述；语音发音要领；语音语调知识；问候；介绍；询问；致谢等。...
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极速创建 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要讲解了电影风格的原创变形金刚“漂移”以及美式英雄钢铁侠的创作技法，包括模型创作的思路和材质渲染的方法，并对快速创建各类风格迥异的原创场景的方法进行了剖…
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《野蛮力量》用冠军技术重新定义力量训练
推荐 有广告 无套路这本书总结了众多举重世界冠军和冠军队的力量训练经验和训练计划，是一本名副其实的冠军训练教程。来自这些冠军国度的运动科学研究在世界上居于领先地位，他们在举重领域…
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《力量训练减脂圣经》尼克·特米勒罗
推荐 有广告 无套路尼克•特米勒罗是美国著名的健身教练，被盛赞是“教练的教练”。本书是尼克教练从事专业健身近20年的权威之作，书中共分10个章节，分别讲解了减脂的益处、力量训练与…
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