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太极养生真法 [随书光盘]书籍封面
太极养生真法 [随书光盘]
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本书以解密古人太极智慧为出发点,阐述了“精气神”、“性命双修”、“内丹调养”等理论,说明了这些理论对于保养身体、预防疾病、增进健康的意义,并对这些理论的应用进…

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太极养生 [随书光盘]书籍封面
太极养生 [随书光盘]
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本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段,由权威人士进行技术表演和教学示范,主要内容包括:八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引生功舒心平血功…

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养生太极掌 [随书光盘]书籍封面
养生太极掌 [随书光盘]
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本书介绍了养生太极掌的动作说明。分别有真人采气、清水穿鱼、浪里行舟、野马分鬃、旭日东升、鹰击长空、烈马翻蹄、青龙潜海等36个动作。...

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养生太极棒 [随书光盘]书籍封面
养生太极棒 [随书光盘]
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本书内容包括:养生太极棒的特点;养生太极棒健身和防治疾病之机理;养生太极棒动作说明。...

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养生太极扇 [随书光盘]书籍封面
养生太极扇 [随书光盘]
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本书内容包括:养生太极扇简介,养生太极扇动作说明。另附十二经络穴位图。...

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九种体质太极养生 [随书光盘]书籍封面
九种体质太极养生 [随书光盘]
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本书分为四章,第一章简述体质与太极拳,第二章为陈氏太极拳概述,第三章介绍九种体质太极站桩功,第四章介绍九种体质太极养生功。附录为中医体质分类与判定标准,另赠送…

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太极养生功法撷集 [随书光盘]书籍封面
太极养生功法撷集 [随书光盘]
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本书收录作者自己创编的太极拳养生功法38式套路和太极养生九宫功法。...

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养生太极扇入门详解 [随书光盘]书籍封面
养生太极扇入门详解 [随书光盘]
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本书从当下人们在初学太极扇时的心理和生理特点出发,将作者多年从事太极基础教学过程中总结出的一整套系统热身、重点基本功练习、规范学习和简便易行的方法进行汇总,帮…

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关永年太极养生术 [随书光盘]书籍封面
关永年太极养生术 [随书光盘]
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本书收录了作者改编的太极筒尺功、太极柔术健身十式,内容涉及太极内功养生说、太极简尺功养生练法、关永年孙氏太极拳之养生练法、太极柔术健身十式、其他功法等。...

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养生八法 [随书光盘]书籍封面
养生八法 [随书光盘]
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本书分养生八法特点、养生八法动作说明二章,包括闻鸡起舞、摘星换斗、行者蹲坐、脱铐开枷、蜘蛛垂帘、鹏鸟展翅、童子拜佛、平步连环八式。...

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