![女人优雅瑜珈 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
7日瑜珈入门 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了瑜珈基本知识，坐式基础瑜珈、站式基础瑜珈、速效瑜珈、神奇瑜珈、保健瑜珈和助眠瑜珈等内容。...
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美少女瑜珈 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：戴馨汝著ISBN：7-5062-8122-8,7-88751-842-3主题词：瑜珈水出版社：世界图书出版公司出版时间：2006...
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瑜珈经典教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书从“经典”二字入手，介绍了瑜伽的基本理念、体位法、养生原则等内容，动作皆由国内顶级瑜伽教练倾情演绎，做到内容经典、结构经典、图片也经典，使读者感受到正宗的…
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产后快速恢复瑜珈 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：产后瑜伽，从月子开始；产后0-6周的和谐身心练习；产后6-10周的基础恢复练习；产后第10周，新妈妈产后塑形计划；大手拉小手——快乐亲子瑜伽。.…
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4周简易抗龄瑜珈 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要介绍抗龄的五大要诀、瑜伽练习的八大原则。内容包括：促进新陈代谢、唤醒紧致；有光泽的肌肤；消除全身松驰；塑造柔韧的身体等。...
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景丽健康瑜珈 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：[东映文化编著]ISBN：7-80705-059-4主题词：瑜伽术出版社：成都时代出版社出版时间：2005...
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4周简易抗龄瑜珈 [随书光盘]
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优雅瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：(日)千叶丽子著ISBN：9787509003688主题词：不详出版社：当代世界出版社出版时间：2008...
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优雅仪态 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路林秋彤老师根据自己在女性仪态领域十几年的培训经验，总结出了一整套简单实用的方法。本节目共分10集，由林秋彤老师主讲，优雅仪态精英师资团队示范动作。整套训练简单…
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