![完美身材之产后形体修复瑜伽 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
完美身材之产后形体修复瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本丛书精选了最经典的常用瑜伽体位法，本册主要内容包括：浅谈产后瑜伽、完美产后妈妈进阶第一步——放松篇、完美产后妈妈进阶第二步——保健篇、完美产后妈妈进阶第三步…
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产后形体恢复操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括:做个光彩照人的漂亮妈妈!、产后窈窕健康塑身坊、向全面塑身挑战!、靓妈咪SPA馆??魅力更胜婚前、新手妈妈互动区等四部分。...
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丹彤产后修复术 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分六章，内容包括：净化身心，让月子更完美；清除内毒，运动令你产后一身轻；雕刻完美细节，重塑产后动人曲线；养生指南，产后全方位恢复等。...
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瑜伽形体舞 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是针对爱美女性对一塑形、美体、健康的需求,由著名健身教练何倩倩根据她本人近二十年从事健身教练和模特教练的经验,再配合印度的瑜伽术,而精心编排的一套舒缓运动…
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产后静心纤体瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：张菁主编ISBN：978-7-5080-5752-1主题词：产褥期出版社：华夏出版社出版时间：2010...
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15分钟产后保养瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书精选适合产后妈妈运动强度和需要的瑜伽体式，让产后妈妈在柔软的瑜伽伸展中，满足产后保健、美容、塑身的需要、成为孩子眼中的健康妈妈。林老师还在书中与产后妈妈共…
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形体训练 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为四单元，主要内容包括：形体训练基础理论、形态控制与形体素质训练、健身健美操与现代流行舞、形体训练创编与实践。...
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形体训练 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：张岚编著ISBN：7-5637-1182-1主题词：形体训练出版社：旅游教育出版社出版时间：2004...
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