![少林八段锦 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
少林八段锦 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：养生桩；双手托天理三焦；左右开弓似射雕；调理脾胃臂单举；五劳七伤往后瞧；摇头摆尾去心火；背后七颠百病消；攒拳怒目增气力；两手攀足固肾腰等。.…
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少林八段锦 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为五部分，主要内容包括：气血和经脉，健康的两大支柱；少林八段锦拉筋活血，天天去除坏细胞等。...
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八段锦 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书为《中华传统经典养生术》之一，主要介绍八段锦的渊源、理论基础，以及以及操作和应用。主要内容包括：明理之路、真气的由来、与现代体育锻炼差异、灵动生命活力等。…
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少林朴刀 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段进行技术表演和教学示范，少林朴刀是中国武术中的传统兵器，其动作多以大劈大砍为主，刀法疯狂，勇猛彪悍，是一套难得的…
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少林梅花单刀 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段进行技术表演和教学示范，介绍了少林寺梅花单刀的主要招法。包括：缠头裹脑、翻黑心劈扫、撩挂云刺、托架抹挑等。...
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少林炮拳 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段进行技术表演和教学示范，主要记述了少林武术的由来、少林拳的特点、少林拳基本动作与方法等。...
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少林春秋大刀 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段进行技术表演和教学示范，主要介绍了少林马上刀劈、斩、撩、挂、挑、抹、挑、匀、推等的刀法的特点。...
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