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张广德养生太极系列丛书 [随书光盘]书籍封面
张广德养生太极系列丛书 [随书光盘]
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本书介绍了强心益肺太极掌、滋肾补脾太极掌、疏肝利胆太极掌,其功法以疏导经络、畅通气血和采日月之精华为手段,以连绵不断地进行走旋、摆扣磨转、变幻多端、协调自然为…

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本书介绍了养生太极剑短袍功法和养生太极剑长袍功法,其特点是:起落疾徐,摇拽纤折,既翩似惊鸿,又宛若游龙,韵律优美,练习此功法既能强身健体,又能陶冶情操,能起到…

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本书介绍了养生太极扇的两套单手扇功法和一套双手扇功法,分别以中医的经络学说、气血理论为指导,取法于武术、太极及古导引之长,融诗歌、书画、戏剧、音乐为一体创编而…

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本书中介绍了两套养生太极棰功法和两套养生太极锦功法,其特点是刚柔相济,轻松俏丽,在循规蹈矩中显出清醇雅正,在虚实动静中节奏分明,适合广大群众习练。配有张广德老…

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本卷包括《坐势行滞》、《通经活络导引术》、《四十九经络动功》、《九九还童功》,是有助于防治呼吸、消化、心血管病、生殖、泌尿疑难杂症等各系统疾病的经络导引动功,…

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本卷主要内容包括:古导引新编·八段锦;古导引新编·易筋经;孙思邈养生术(第一套:坐势);孙思邈养生术(第二套:站势);孙思邈养生术(第三套:站势)等。...

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本卷包括《颐身九段锦》《坐势保健功(第一套)》《坐势保健功(第二套)》《导引保健功(第一套)》《导引保健功(第二套)》,是以祖国医学的整体观念、辩证施治和经络…

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本卷包括《坐势除痹功》《舒筋壮骨功(第一套)》《舒筋壮骨功(第二套)》,是有助于防止颈、肩、腰腿痛、筋力衰弱、不能屈伸、肌肉失养、逐渐消瘦、腰背酸楚、骨弱无力…

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本卷包括《坐势补脾功》《和胃健脾功(第一套)》《和胃健脾功(第二套)》,是提高消化系统机能,有助于防治消化不良、胃脘痛、肠胃炎、胃下垂、便秘、痔疮等疾病的经络…

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