![彭氏坐势太极拳运动与健康 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
彭氏坐势太极拳运动与健康 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了彭氏坐势太极拳的医疗保健作用，彭氏坐势太极拳的要领、要求，防治疾病的应用，彭氏坐势二十四式太极拳的技术内容及套路等。...
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陈氏太极拳十九势套路 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书详细介绍了陈氏太极拳，他融合道统陈氏太极拳老架、新架、小架动作招法，精炼归纳，综合性地创编了既具时代特点、又深蕴道统神采的十九势太极拳。该套路简短而精悍，…
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太极拳运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：本社编ISBN：7-5009-2586-7主题词：不详出版社：人民体育出版社出版时间：2005.1...
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健康微运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书所倡导的“微运动”是指运动量小、运动幅度小、运动量适当、以改善微循环给心脏等器官减负、促进健康的运动。书中详细介绍了从手指、足趾至头颈部各个关节的微运动方…
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陈氏太极拳 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为上篇陈氏太极拳儒风套路、下篇陈氏太极剑儒风套路两部分，主要内容包括：太极拳对身体各部位的要求、陈氏太极拳的基本技术要领和基本功法等。...
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陈氏太极三十六势单剑 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路《陈氏太极三十六势单剑》“陈式太极三十六势单剑”是太极拳套路中短器械的一种。此剑法结合陈氏太极拳的身法、步法、窜、蹦、跳跃等，运用陈氏太极的螺旋缠丝劲，劲达腕…
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陈氏太极五十四势单剑 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书详细介绍了陈氏太极五十四势单剑．他是陈氏剑法最古老的套路之一。此剑法是将陈氏太极拳法中的手、眼、身、法、步与陈氏太极独有的螺旋缠丝劲相结合。使劲力用于腕部…
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陈氏太极拳拳法与套路教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括概述、陈式太极拳练习要求与五个练习阶段、陈式太极拳老架一路练拳图。...
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