《惊人的超慢跑》梅方久仁子
推荐 有广告 无套路所谓超慢跑，是指以与走路一样，甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下，大部分人都不会感到痛苦，还能轻松跑步，享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯，在不知…
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![慢运动 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
慢运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为七章，内容包括：慢运动——快节奏生活下的新宠、我的地盘听我的——不同的地点，不同的慢运动、为疾病把脉——不同疾病，应该进行不同的慢运动等。...
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慢决策：如何在极速时代掌握慢思考的力量
不推荐 有广告 套路少【需关注公众号】在极速时代，大多数人已经习惯于快速反应。无论是在工作还是生活中，我们时刻感受到时间的挤压与催促。
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大众交谊舞.Ⅱ, 慢三＆快四 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：交谊舞，高贵典雅的社交方式；交谊舞的基本技巧；享受跳舞中乐；交谊舞种的历史剪影四部分。...
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《你是你吃出来的2》慢病康复的饮食密码
推荐 有广告 无套路本书是一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚健康人群从临床医学角度提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。营养专家夏萌老师总结几十年临床经…
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《慢人》J.M.库切
推荐 有广告 无套路《慢人》是库切获诺奖后首部长篇小说。六十岁的雷蒙特，离婚多年，无儿无女，和亲人失联，一直离群索居，默默无闻，这个世界有他不多，没他不少。一场车祸让他失去了右腿…
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