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你是不是经常在日常积极向上和日常丧之间摇摆?你是不是经常等到deadline到来前才发现自己还什么都没做?你是不是经常明知还有很多很多工作没做完,却仍然一直在…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读(美国)简·博克(JaneB.Burka)、(美国)莱诺拉·袁(LenoraM.Yuen)译者:蒋永强陆正芳简·博克和莱诺拉·袁,她们两人是心理学博士、美国加…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下[美]简・博克(JaneB.Burka)莱诺拉·袁(LenoraM.Yuen)●她们二人皆是心理学博士,知名心理学家,是分别在加州的伯克利与帕洛阿尔托地区执业…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下<p>对于下面的场景,你是否感同身受?</p><p>毕业在即,却拖着不想写论文;</p><p>总想着瘦身,却对健身房又爱又怕;</p><p>屡屡戒烟,却一次又…
格式: EPUB 请到详细页访问 来源:无名图书拖延虽不是严格意义上的生理疾病,但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响,会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定,同时伴有焦虑、抑郁等心理问题…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读