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本书共23章,包括:为什么要学会掌控时间;你将得到的回报:掌控你的生活;人是如何做出决定的;要想控制生命,首先要学会进行规划等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院拖延虽不是严格意义上的生理疾病,但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响,会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定,同时伴有焦虑、抑郁等心理问题…
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