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阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis,1913—2007)超越弗洛伊德的著名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大,他被公认为…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下荣格曾问,你究竟愿意做一个好人,还是一个完整的人?每个人都是不完美的,每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面,亲人朋友不愿意接受,连我们自己也无法面对。…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《无条件养育》的主题并非局限于管教,从更广泛的意义来讲,它告诉我们如何与孩子相处以及如何看待并感受他们。《无条件养育》旨在帮助你与自己的最强直觉重新“通电”,…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读你是否经常反复确认门有没有锁好?你是否喜欢囤积大量的物品?你是不是一个停不下买买买的购物狂?你是不是经常幻想自己会遭遇危险?别怕,这些强迫行为是我们对抗焦虑的…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读你愿意生活得更快乐、更轻松、更平静吗?那就去接纳,也就是接受生活本来的样子。接纳自己,意味着爱自己本来的样子;接纳现实,意味着你愿意利用现状来追求改变。接纳并…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读