![求医不如运动 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
求医不如运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路实践证明，中年人通过适度运动可以延缓机体各器官功能的退化或丧失。适当运动还能调整人的生理和心理状态，释放压力，消除紧张感，对身心健康非常有利。本书以40岁中年…
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求医不如自医 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：中华经络养生奥秘；中医对消化及泌尿系统器官病症的认识；治疗消化及泌尿系统病症的主要经络等。...
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求医不如自医 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：中华经络养生奥秘、治疗头脸肩颈病症主要经络、能量手自疗头部病症的方案、能量手自疗肩颈病的方案等。...
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生病不求医 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：特色1：只要3分钟，不费力、不依靠器材，不受时间、空问限制，就能改善身体不适与各种慢性疾病，让原本血气淤滞的病体重新恢复生机。特色2：书中针对骨…
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求医不如求己家庭医学全书 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是中里巴人奉献给中国普通家庭保健养生自助健康手册。主要讲述了200余种家庭常见病的调理方法。全书图文并茂，方法科学实用，简单易学。...
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求医不如求己家庭医学全书 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书直截了当地用说明书式的语言给出内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科、男科等将近200种家庭常见疾病的病因、表现和复方调理法。...
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慢运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为七章，内容包括：慢运动——快节奏生活下的新宠、我的地盘听我的——不同的地点，不同的慢运动、为疾病把脉——不同疾病，应该进行不同的慢运动等。...
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运动自疗 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书针对病疾和创伤人群开设的运动处方，融汇普拉提、瑜伽、抗力球、弹力带以及其他运动医学方法。击退意外伤害、职业病痛，纠正脊椎不正，治疗运动创伤，治愈慢性疾病……
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运动休闲 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共44课，全部以情境对话的方式表达，生动自然，最贴近生活中实际的说话情景；主题涵盖了各种普及的运动和休闲活动。...
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