![瑜伽养生课堂 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
瑜伽养生课堂 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以白领常见疾病和症状为切入点，涵盖呼吸、冥想、体位、按摩、精油等一系列行之有效的瑜伽解决方法，并在生活方式和饮食调理中给出了许多简单实用的建议。...
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瑜伽养生 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：走出瑜伽之误区；瑜伽“内功”的秘诀；瑜伽——天然的“整脊术”；打开胸部气机，通体皆安；心肾相交，使你不再怕冷、怕热等。...
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养生瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：源自古老印度的神秘瑜伽、瑜伽练功房、瑜伽十二经脉养生操、曲影生活馆、曲影解答——健康养生堂。...
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瑜伽气质课堂 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以白领常见的影响气质的因素为切入点，图文并茂的展开涵盖内外兼修提升气质有关的内容，如冥想、情绪控制、自我减压、自我激励等方面来解决当前白领的诸多提升气质的…
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瑜伽养生7日计划 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书根据瑜伽练习者的生理特点和学习进度,独创性地将“7日”作为一个瑜伽练习周期,并将每一日所需的养生法则与瑜伽体位结合起来。...
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瑜伽养生一天一练 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：瑜伽，健康的守护神；养生1日方案，开启健康之门；“问题人群”瑜伽保健方案。...
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28天瑜伽养生计划 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括“走出亚健康”养生瑜伽、“常见病”理疗瑜伽、“日常保健”调理瑜伽、“排毒理疗”经络瑜伽4大类，介绍了80余种瑜伽健康疗法。...
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