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瑜伽经典体位 [随书光盘]书籍封面
瑜伽经典体位 [随书光盘]
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本书介绍了一百三十余种瑜伽体位法。详细介绍了瑜伽健身的技法、益处和注意事项。...

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瑜伽体位法全图典 [随书光盘]书籍封面
瑜伽体位法全图典 [随书光盘]
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本书主要内容包括:瑜伽概论倾听远古的瑜伽之声;练习须知科学严谨的瑜伽之美;预备课程进入神秘的瑜伽世界等。...

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瑜伽常用体位法速查 [随书光盘]书籍封面
瑜伽常用体位法速查 [随书光盘]
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本书介绍了常用的瑜伽体位法一百余种,步骤准确、解析到位,查找方便并附赠辅导光盘,是瑜伽爱好者进行体位练习的好帮手。...

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瑜伽经典教程 [随书光盘]书籍封面
瑜伽经典教程 [随书光盘]
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本书是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考。不管是刚刚接触瑜伽,还是已经开始传播这项文化的朋友,这本书都将为您提供专业的帮助。全书倡导安全、正确、系统…

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初级瑜伽经典教程 [随书光盘]书籍封面
初级瑜伽经典教程 [随书光盘]
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本书集合最简单易学的瑜伽基础动作,包括最基础的理论指导、标准的动作示范及要领,详细讲解分析,一招一式循序指导。...

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瘦身瑜伽经典教程 [随书光盘]书籍封面
瘦身瑜伽经典教程 [随书光盘]
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本书内容包括:瑜伽知识预先知、必要的热身练习、体位练习、减肥瑜伽之式。...

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瑜伽瘦身经典68式 [随书光盘]书籍封面
瑜伽瘦身经典68式 [随书光盘]
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本书共分为四章,主要内容包括:活力瑜伽奇迹般成就终身瘦美人、15分钟基础瑜伽姿势培养易瘦体质、局部消脂60式狂耗热量快塑“S”身形、经典8式巩固婀娜姿享“瘦”…

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高温瑜伽 [随书光盘]书籍封面
高温瑜伽 [随书光盘]
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减压瑜伽 [随书光盘]书籍封面
减压瑜伽 [随书光盘]
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