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瑜伽经典教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考。不管是刚刚接触瑜伽，还是已经开始传播这项文化的朋友，这本书都将为您提供专业的帮助。全书倡导安全、正确、系统…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
瑜伽经典教程 [随书光盘]
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初级瑜伽经典教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书集合最简单易学的瑜伽基础动作，包括最基础的理论指导、标准的动作示范及要领，详细讲解分析，一招一式循序指导。...
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瑜伽教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为瑜伽运动概述、瑜伽理论篇、瑜伽实践篇、瑜伽实效篇四章，主要内容包括：瑜伽的定义、起源与发展；瑜伽主要流派；现代瑜伽的性质与特点；现代瑜伽的价值等。.…
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瑜伽教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书作者根据不同读者需要，将瑜伽课程分为初级、中级、高级三阶段，每阶段均由瑜伽体式和瑜伽理论两部分组成，全图解，提供由浅入深、循序渐进、细致说明的习练纲要。.…
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瑜伽中级教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为五章：关于瑜伽；瑜伽休息术；瑜伽论人体；瑜伽课程设计和训练训练；瑜伽洁净功；瑜伽的自我认知；调息法；收束和契合法；冥想；教练基本沟通原则及课堂训练技巧…
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瑜伽初级教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为五章：关于瑜伽、瑜伽练习索引及原理、瑜伽教程工作制度、瑜伽教练体适能基础理论、瑜伽体位等内容。...
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瑜伽基础教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以当前的瑜伽理论研究和实践为基础，包括瑜伽理论、《哈他之光》概述、帕坦伽利的《瑜伽经》、阿育吠陀基础、瑜伽练习、生理学和解剖学基础等内容。...
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