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作者:LuLu吴宛竹ISBN:978-7-5657-0183-2主题词:瑜伽出版社:广西科学技术出版社出版时间:2007.01...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院布拉德·沃克,澳洲著名的运动教练,运动与保健学权威,在运动、健身界已有二十多年实践与教学经验。毕业于新英格兰大学,并取得径赛、游泳及铁人三项赛专业教练的认证执…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下书中首先以医学保健的观点说明“拉筋毛巾操”的作用与功效,其次,分别以“疗愈篇”及“矫正篇”介绍缓解身体七大系统病症的“疗愈毛由操13式”及改善常见五种不良体态…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书共分为十章,主要内容包括:认识神奇的经络松筋法;牛角松筋操作手法;经络松筋六大术法之一:头部松筋;经络松筋六大术法之二:面部松筋;经络松筋六大术法之三:背…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:少林寺有个健身法宝——易筋经、拔骨伸筋,中国民间最好的养生术、易筋经守住了人体三宝:精、气、神、拉筋运动就是易筋经的后代、经络、经筋、经脉等…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院疏筋壮骨功是一套预防和治疗颈、肩、腰、腿痛、筋力衰弱、不能屈伸、肌肉失养、逐渐消瘦等运动系统疾病的经络导引动功。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院