![社区器械健身 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
社区器械健身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书通过书中的文字和图片示范来告诉大家如何利用社区体育器材进行科学有效的身体锻炼。全书共介绍了40种社区体育健身器材，通过专业人员的示范图片和通俗易懂的文字对…
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器械健身完全指南 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书详尽教解现代健身知识及健身房器材的使用方法，并针对身体具体的肌肉群提出了详细的锻炼方法，针对某一个特殊的身体问题，如肌肉耐力训练、爆发力训练等提供完整的解…
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器械健身完全指南 [随书光盘]
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器械健身实战宝典 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是专为希望通过器械进行健身的读者所设计的入门级图书，通过专业教练的详细演示，读者可以快速了解器械健身的训练方法与训练技巧，轻松掌握器械健身的相关知识和实际…
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社区健身指导手册 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要介绍了全身上下动起来——好身体是炼出来的、青春永驻的运动处方——福禄寿禧长寿经、健康是精神的调味品——塑造阳光心态、不生病的健身方案——无病一身轻等。…
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社区康复 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：总论；康复医学的基础知识；社区常用康复评定技术；社区康复的基本治疗技术；神经系统疾病的社区康复；骨关节及运动系统疾病的社区康复等。...
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社区护理 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共12章，主要介绍了社区护理概论、护理程序在社区护理中的应用、健康促进与健康教育、家庭健康护理、环境与健康、社区重点人群保健、社区常见慢性病病人的护理与管…
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社区常见健身路径锻炼方法标准化教程 [随书…
推荐 无广告 无套路本书共分为四章，主要内容包括：上肢牵引器锻炼方法、太极揉推器锻炼方法、臂力训练器锻炼方法、鞍马训练器锻炼方法等。...
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社区康复学 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要包括社区康复概论、社区康复的管理与评估、社区康复评定、神经系统疾病的社区康复、骨关节疾病的社区康复、内脏疾病的社区康复、精神疾病的社区康复、智力残疾的…
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健身瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是文图形式的瑜伽术基本知识指导，讲述其历史与特点，针对其数十种体位法，详细地介绍其准备姿势、平衡的姿势、力量的姿势。...
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