![美人养颜瘦身靓汤 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
美人养颜瘦身靓汤 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为煲一碗健康靓汤，换一生美丽容颜、亮丽美人汤，越饮越美丽两部分，具体内容包括：健康嫩白肌肤的基本原则；健康纤瘦身体的基本原则等。...
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靓汤王 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：汤汤水水护一生；从零开始学做汤；浓缩原味，妙手烹制美味高汤；香浓味醇，细炖慢熬老火靓汤等。...
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瑜伽瘦身美人 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：瑜伽美人，养成有方；瑜伽美人的瘦身美颜术——轻松赶走美女最怕的10种不完美；瑜伽病人健康术——帮你摆脱影响美丽的健康问题；随时随地瑜伽，随时…
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天天喝靓汤 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路喝汤除了能促进人体健康外，亦可让人美。喝汤在促进人们美容方面的作用很多，如有的汤可润肤悦颜、抗皱驻颜、增白莹面；有的汤可生发乌发、润发香发；还有的汤可生眉扶睫…
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四季滋补靓汤 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分春夏秋冬与滋补养生；一年四季，常有靓汤相伴共两部分。收录的靓汤包括茶树菇瘦肉汤、黑木耳田七红枣汤、参枣老鸽汤等。...
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调理养颜瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共介绍46个体式，针对身体和心灵两方面进行调理，即身体的内调外修和心灵的净化。每个体式除配有示意图外，更清楚说明了体式的练习步骤、易犯错误、练习注意事项以…
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弹力带瘦身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书包括神奇的美姿弹力带、弹力带的基本使用方法、各部位的弹力带瘦身法、弹力带时间套餐、变得更漂亮的细节等5部分内容。...
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芭蕾瘦身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了具有独特风格的伸展运动和芭蕾的基本教程。主要内容包括：芭蕾伸展运动、初学者扶把练习教程、中间教程、从今保持一份芭蕾首席女演员的心情等。...
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曼舞靓姿小品 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书通过芭蕾、现代舞、民舞、爵士舞的基础练习方式，使普通女性形体得到锻炼，继而掌握展现形体美的方式方法。...
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Rhino靓车自己造 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书通过实例的形式完整地介绍了Rhino3.0的使用方法，以及通过Rhino制作经典的三维作品。本书前4章主要注重讲解Rhino的基础知识与使用技巧；后4章则…
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