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腰腹按摩 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路全书分三篇，包括：腰腹部解剖与经穴、腰腹部常用按摩方法、腰腹部常见病按摩。以图文并茂的方式，向读者介绍了保健按摩的方法、技巧。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院![《隋唐五代史》[上下全两册]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2023/03/1678839727-《隋唐五代史》.jpg)
《隋唐五代史》[上下全两册]
推荐 有广告 无套路《隋唐五代史》分上下两册，共百余万字。对隋唐五代时期我国封建社会在政治、经济、军事、文化、对外交流、民族交融等方面全面发展的盛况作了详尽的阐述，并有许多独到的…
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人类六千年（上下两册）
不推荐 有广告 套路少【需关注公众号】《人类六千年》是一部由刘景华教授创作的世界文明史，上下六千年，纵横全世界，120多万字，有细节有过程有研判，堪称一部完整的世界通史。书中，文明…
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腰腹臀腿 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了如何培养正确健康的饮食概念，养成端正优美的姿势，分辨自己该瘦身还是该塑身，正确的运动技巧，健身球运动的发展背景、运动原理、运动技巧，并介绍了健身球运…
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纤腰美腹瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括:YOGA,造就梦露式蛇腰美人;帮助骨盆恢复原位,塑造完美腰线的关键;一定瘦!瑜伽强效塑腰平腹28式;生活中的简瑜伽,快速收腹细腰等。...
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瑜伽帮你减肚腩·瘦腰腹 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共五章，内容包括：瑜伽，塑造盈盈一握的梦露式细腰；骨盆复位，打造“腰”娆曲线的基石；强效纤腰平腹瑜伽28式，轻松练就性感腰腹等。...
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