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跆拳道八段名师话裁判 [随书光盘]书籍封面
跆拳道八段名师话裁判 [随书光盘]
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本书是跆拳道裁判员专业指导用书。共七章,内容包括裁判手势及口语、判罚警告的犯规行为、判罚扣分的犯规行为、判犯规败的原因、突然死亡法、击倒、裁判员等。...

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跆拳道八段名师话踢法 [随书光盘]书籍封面
跆拳道八段名师话踢法 [随书光盘]
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本书介绍了跆拳道的前踢、横踢、下劈、侧踢、后踢、马后踢、后旋踢的要点与注意事项。...

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八段锦 [随书光盘]书籍封面
八段锦 [随书光盘]
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本书为《中华传统经典养生术》之一,主要介绍八段锦的渊源、理论基础,以及以及操作和应用。主要内容包括:明理之路、真气的由来、与现代体育锻炼差异、灵动生命活力等。…

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八段锦 [随书光盘]书籍封面
八段锦 [随书光盘]
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本书对八段锦的每一招式动作都进行了详细地分解,一招一式、每个动作、易犯错误,都有点评和指导。...

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少林八段锦 [随书光盘]书籍封面
少林八段锦 [随书光盘]
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本书主要内容包括:养生桩;双手托天理三焦;左右开弓似射雕;调理脾胃臂单举;五劳七伤往后瞧;摇头摆尾去心火;背后七颠百病消;攒拳怒目增气力;两手攀足固肾腰等。.…

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少林八段锦 [随书光盘]书籍封面
少林八段锦 [随书光盘]
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本书共分为五部分,主要内容包括:气血和经脉,健康的两大支柱;少林八段锦拉筋活血,天天去除坏细胞等。...

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少林八段锦 [随书光盘]书籍封面
少林八段锦 [随书光盘]
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本书介绍了少林八段锦的基础知识、秘诀、养生演习场及功法考究。...

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跆拳道入门 [随书光盘]书籍封面
跆拳道入门 [随书光盘]
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作者:刘振超ISBN:978-7-5442-3641-6主题词:不详出版社:南海出版公司出版时间:2007...

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跆拳道基础入门 [随书光盘]书籍封面
跆拳道基础入门 [随书光盘]
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本书内容包括:跆拳道的发展史、跆拳道的特点和作用、跆拳道礼仪,以及热身准备、拳法、掌法、臂法、脚法和膝法、基本步型、基本防御、基本移动步法、基本腿法等。...

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跆拳道基础入门 [随书光盘]书籍封面
跆拳道基础入门 [随书光盘]
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这是一本跆拳道初学者的极佳入门读物,它将让你领略跆拳道的魅力所在,掌握其中内容知识,不仅能强身健体防身自卫,而且为晋级考段打下坚实基础。...

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