![跆拳道双节棍高级教程 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
跆拳道双节棍高级教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：像对待朋友一样关爱双节棍；跆拳道双节棍高手修炼之路；功力练习，内练精气的棍道之魂等。...
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跆拳道双节棍初级教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：瞧！他们都用双节棍；双节棍，是迎向他者的探险；从零开始，起身、预备、向前冲；初窥门径，由基本步法引领入门；渐入角色，熟悉基础动作及常用单招等…
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跆拳道双节棍 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书将跆拳道双节棍的基本单项技术、舞花、攻守套路、攻击套路、攻击术和实战技巧进行简洁易懂、细致入微的文字解析，使每一位练习者能根据自己的特点练就适合自己的技术…
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青少年跆拳道高级教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共7章，内容包括：跆拳道的超凡运动魅力、跆拳道的特技表演、跆拳道的组合手法、跆拳道的组合步法、跆拳道的组合腿法、跆拳道的实战等。...
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双节棍 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段进行技术表演和教学示范。包括双节棍简介和双节棍动作说明与图解。...
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青少年跆拳道初级教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共6章，内容包括：古老而又时尚的跆拳道、跆拳道的基本步法、跆拳道的基本手法、跆拳道的基本腿法、跆拳道的基本势等。...
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青少年跆拳道中级教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共7章，内容包括：跆拳道，世界公认的第一搏击运动；跆拳道的基本表演；跆拳道的防御和膝法、肘法；跆拳道的移动步法等。...
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跆拳道晋级标准教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分三章，主要内容包括：跆拳道初学者必修课、跆拳道考级必修课、实战技巧——格斗等。...
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