![跟我做不老操 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
跟我做不老操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书图文并茂地介绍了有效防止肌肉衰老的伸展体操。内容包括初级肌肉锻炼法、中级肌肉锻炼法、高级肌肉锻炼法、有特别治疗效果的肌肉锻炼项目等内容。...
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跟我做活力操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了四种具有不同效果的体操运动。通过拉伸运动使身体的柔韧性增强，是打造健康体魄的第一步，而平衡运动可以增强随着年龄减弱的平衡感。同时，肌肉运动可以唤醒全…
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宝刀不老 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共12章，分别针对中老年人的需求和特点讲解了电脑的基础知识、操作系统的基本设置、电脑上网、网上聊天、电子邮件、网络博客、电脑游戏、网络视听、网上阅读、网上…
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太极操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：中央电视台科教节目制作中心创编ISBN：978-7-5009-3375-5主题词：简化太极拳出版社：人民体育出版社出版时间：2008...
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跟我听 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是以“美国之音”标准英语为材料精心编写而成的。“导听部分”是本书独具匠心的设计，有助于英语学习者提高听力理解的准备性和听力效率。...
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跟我听 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是以美国之音标准英语为材料精心编写的《跟我听》英语系列丛书之一。导听部分是编者独具匠心的设计，这种有导向的听力训练可以帮助学生避免盲听、提高效率，增强信心…
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跟我听 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书作者根据多年来教授英语的经验，以“美国之音”标准英语为材料精心编写而成，其独具匠心的设计主要体现在导听部分。这部分包括：本段报道的中心思想和三个内容要点，…
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跟我听 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书作者根据多年来教授英语的经验，以“美国之音”标准英语为材料精心编写而成，其独具匠心的设计主要体现在导听部分。这部分包括：本段报道的中心思想和三个内容要点，…
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