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轻疗愈 - ［美］尼克•奥特纳（Nick Ortner）/译者:美同

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本书从七个主题，即生命陪伴、生命唤醒、生命主控权、生命蜕变、生命重建、自愈愈他、完整呈现，层层递进，以每年365天的每日分享，围绕着系统、因果、生命的变化及韵…

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本书是一本介绍写作疗愈方法的书。写作疗愈又称为“写作禅”，在国外已经有几十年的发展历史。本书避开了复杂的写作疗愈理论，采用小故事的形式，介绍普通人如何利用写作…

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知名心理学家施琪嘉带你深度疗愈受伤的内在小孩探索自我·解开心结·处理冲突·体验关系·走向疗愈缺自信、缺陪伴、缺力量、缺安全感…

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疗愈时光 - 清流/译者:None

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为什么劝自己总比劝别人难？为什么当我们陷入负面情绪时，宁愿使劲为难自己，也不愿向他人倾诉。所有的心理指导，都抵不过自己劝解自己，因为最了解你的人只有你自…

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表露自己是人的基本需要。隐藏秘密、沉默不语会加剧你的内心焦虑和生理压力，而写下经历或感受则会提升你的总体健康水平和幸福感。表达性书写是一种…

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人类的心理活动有一个共同之处：我们不可能每时每刻都活在当下。我们早年受过的心理创伤有明显的侵犯，如身体虐待；也有隐形创伤，如在要求严苛的环境中长大、毫无预料地…

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写作疗愈 - 刘主编蓝橙/译者:None

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书写的疗愈力量 - 詹姆斯·彭尼贝克/译者:何丽

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