《边吃边瘦的营养书》郑西希
推荐 有广告 无套路对于吃货来说，这是一个最好的时代，因为美味唾手可得，不同的菜系、混搭的食物……让人忍不住大快朵颐。对于想要减肥的吃货来说，这是一个最坏的时代，因为到处都充满了…
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《吃对才会瘦》减肥的54个谎言
推荐 有广告 无套路人的一生，总在减肥和美食之间徘徊。减肥的方法五花八门，辟谷减肥、哥本哈根减肥法、高科技减肥等各种流行的减肥方法层出不穷，想减肥又不知道怎么减，错误的减肥方法不…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读![可以吃的面膜书 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
可以吃的面膜书 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括:美丽的脸7要素、先了解自己的皮肤、纯天然面膜材料大搜集、面膜必备工具大搜集、面膜护理6步曲、滋润保湿面膜等。...
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《非奋斗减肥》不节食，不运动，轻松吃瘦10…
推荐 有广告 无套路本书10个章节，对应10个减肥法则。全书科学分析了发胖的原因和常见的关于减肥的错误认知，带来不用节食、不用运动，还能顿顿有肉吃的幸福减肥饮食方法，并结合非常实…
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逆转瘦 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了瑜伽减肥的基本知识，内容涉及揭开LULU老师逆转瘦的秘密、逆转身材的四大重点、逆转瘦之歼灭上段肥胖、逆转瘦之歼灭中段肥胖、逆转瘦之歼灭下段肥胖等。.…
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快瘦瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为魅力四射快瘦瑜伽、轻轻松松快瘦瑜伽两篇，主要包括：粉领族的美丽与哀愁、出得厅堂，入得厨房、贵妇千金大变身、暖身式；简易拜日式；TV瑜伽；办公室瑜伽；主…
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《你是你吃出来的》吃对少生病，病了这样吃
推荐 有广告 无套路《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万临床病例写成。高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂…
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18小时瘦瑜伽-最快最快的瘦身书 [随书光…
推荐 无广告 无套路本书教您从每天坐、站、行、躺、蹲这5个体式开始运动，教您使用枕头、毛巾、棒子、椅子等辅助用具进行瘦身训练，还为您安排了局部瘦身、完全瘦身的瑜伽体式练习。以18…
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瑜伽帮你瘦 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：为什么我会胖胖的、什么是瑜伽呢、瑜伽能给我哪些帮助、练习之前要准备什么、认识瑜伽中的呼吸等。...
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