《野蛮力量》用冠军技术重新定义力量训练
推荐 有广告 无套路这本书总结了众多举重世界冠军和冠军队的力量训练经验和训练计划，是一本名副其实的冠军训练教程。来自这些冠军国度的运动科学研究在世界上居于领先地位，他们在举重领域…
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《力量训练减脂圣经》尼克·特米勒罗
推荐 有广告 无套路尼克•特米勒罗是美国著名的健身教练，被盛赞是“教练的教练”。本书是尼克教练从事专业健身近20年的权威之作，书中共分10个章节，分别讲解了减脂的益处、力量训练与…
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失效 《力量训练套装》马克·瑞比拖 _用精准计划…
推荐 有广告 无套路马克•瑞比托1983年毕业于美国中西州立大学（MidwesternStateUniversity）。他是《力量训练基础》（StartingStrength）、…
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模式2 系统的力量 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：寻找环境里的财富密码——亚洲当前的重大机遇、行业商机发现之旅、不可忽视的商业精神与商业原则、构建商机评估机制、激活你的企业文化等。...
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《智慧健身》提升训练效率的健身科学
推荐 有广告 无套路要想快速获得并长期保持训练效果，以科学的方法进行智慧健身比努力健身更重要。《智慧健身：提升训练效率的健身科学》一书的作者基于多年的研究和实践经验，为训练者提供…
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现代体能训练弹力带训练方法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：孙文新编著ISBN：978-7-5644-0586-1,978-7-88722-457-6主题词：不详出版社：北京体育大学出版社出版时间：2011...
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