《非奋斗减肥》不节食，不运动，轻松吃瘦10…
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![瑜伽轻松几招就能瘦 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
瑜伽轻松几招就能瘦 [随书光盘]
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一动就瘦的伸展减肥操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了伸展减肥操的姿势和做法，每个动作都有准备、动作、功效、要点的详细解读，还附有专家的建议，并指出了将伸展操融入日常生活的实用方法。...
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饮食代谢力：不节食，不暴走，吃出易瘦体质
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《边吃边瘦的营养书》郑西希
推荐 有广告 无套路对于吃货来说，这是一个最好的时代，因为美味唾手可得，不同的菜系、混搭的食物……让人忍不住大快朵颐。对于想要减肥的吃货来说，这是一个最坏的时代，因为到处都充满了…
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