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【需关注公众号】这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗•威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在…

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囚徒健身 - 保罗·威德/译者:谷红岩

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击败库切，勇夺2016年布克奖“21世纪第一部堪称伟大的讽刺文学”当代马克·吐温，不世出的喜剧天才用一万个笑话，嘲讽美国的一万种现实“你读《背叛》越久，就越聪…

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囚徒健身2 - 保罗·威德 (Paul "Coach" Wade)/译者:谷红岩

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【需关注公众号】《健身圣经：不须器械，在最短的时间内提升身体所有素质》只有经常地、不断地进行全身锻炼，你才能拥有好的身形。在家里进行锻炼是很好的选择，你不需要…

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【需关注公众号】现代世界所经历的最深远变革是人口结构的变迁。以1800年为起点，全球人口经历过两次重大转型。第一次是人口膨胀带来了规模效应，为欧洲提供巨大的发…

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【需关注公众号】日本侵华时期的上海，罪恶深渊中的两个男人在围城之中，演绎了惊心动魄的传奇故事。

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【需关注公众号】2021年1月6日，美国国会大厦遭暴力示威者冲击，无数个冲动的美国人越过警戒线，翻越国会大厦围墙，打碎窗户，与警察混战……美媒称，这是美国现代…

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【需关注公众号】《至少还有书》是《纽约时报书评周刊》总编帕梅拉·保罗的读书记录。帕梅拉拥有一本高中时期开始使用的读书笔记“鲍勃”，记录了她迄今为止读过的图书条…

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