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10分钟健康纤体瑜伽 [随书光盘]书籍封面
10分钟健康纤体瑜伽 [随书光盘]
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本书主要内容包括:每天10分钟瑜伽,健康纤体很轻松;10分钟随时随地,消耗热量不复胖;10分钟简易健身,身体健康有活力等。...

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纤体瘦身瑜伽 [随书光盘]书籍封面
纤体瘦身瑜伽 [随书光盘]
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瘦身纤体减肥瑜伽 [随书光盘]书籍封面
瘦身纤体减肥瑜伽 [随书光盘]
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本书内容包括:瘦身纤体减肥瑜伽,成就终生美丽;瑜伽的呼吸与冥想;瑜伽热身,塑形前奏十分钟;瘦脸瑜珈·按摩,轻松拥有V形小脸;美颈瑜伽·按摩,颈部护理必修课等。…

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产后静心纤体瑜伽 [随书光盘]书籍封面
产后静心纤体瑜伽 [随书光盘]
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作者:张菁主编ISBN:978-7-5080-5752-1主题词:产褥期出版社:华夏出版社出版时间:2010...

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瑜伽排毒纤体 [随书光盘]书籍封面
瑜伽排毒纤体 [随书光盘]
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本书内容包括:“毒”来“毒”往、认识瑜伽疗法、会馆级排毒纤体课程、瑜伽食疗排毒。...

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中医养颜,瑜伽纤体 [随书光盘]书籍封面
中医养颜,瑜伽纤体 [随书光盘]
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本书从方法上来看,集合了东方自然疗法中最权威实用的两大精粹——印度的瑜伽和中国的中医。而中医中的食疗、按摩、艾炙、刮痧、拔火罐等方法,与瑜伽相结合,其实用性和…

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纤体·气质美人瑜伽 [随书光盘]书籍封面
纤体·气质美人瑜伽 [随书光盘]
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本书阐释了瑜伽纤体塑形、提升气质的原理,为读者呈现了许多融合纤体塑形及提升气质的瑜伽体式。同时,还以通俗易懂的方式,将瑜伽的文化内涵融入到平时的生活当中,让读…

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纤体活颜瑜伽 [随书光盘]书籍封面
纤体活颜瑜伽 [随书光盘]
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本书分为四章,内容包括预备工作及全部注意事项、瑜伽纤体基础动作、俏脸瑜伽、一周的局部强化塑身计划。...

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排毒纤体瑜伽 [随书光盘]书籍封面
排毒纤体瑜伽 [随书光盘]
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本书主要内容包括:东方瘦身智慧——神奇瑜伽+中医经络;从现在开始认识人体十四经络,了解中医穴位;瑜伽呼吸与调息,以静制动的瘦身秘密;勤习经络瑜伽33式,练就不…

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淳氧纤体瑜伽拉提 [随书光盘]书籍封面
淳氧纤体瑜伽拉提 [随书光盘]
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本书共分为五部分,主要内容包括:妙龄美女V.S熟龄美女纤体大作战;我的美丽宣言:美体塑型观念、方法大公开;少女、熟女一起来,拳击有氧飙汗瘦身等。...

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