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本书是文图形式的瑜伽术基本知识指导,讲述其历史与特点,针对其数十种体位法,详细地介绍其准备姿势、平衡的姿势、力量的姿势。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书共分为9章,主要内容包括:瑜伽导论;热身体式:拜日式;站姿体式;坐姿体式;前屈体式;螺旋体式等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院该书是作者十年苦修瑜伽的经验总结,分三部分:上篇,开发智慧、明理;中篇,脱胎换骨、苦修;下篇,延年益寿、收获。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容分为四个部分,分别为功能卓越,人人都可练瑜伽;瑜伽练习宝典;简易瑜伽操和景丽信箱。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书是为现代男士量身打造的瑜伽课程,以“健身”、“健康”和“减压”为三大主题。坚持练习,能全方位解决现代男士的身材问题、健康问题和心态问题。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:会声会影6快乐启航;视频编辑基础知识;安装和设置硬件设备;为影片创建项目;捕获视频素材;编辑和休整素材;设置和应用转场效果等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:快速制作相片VCD;让相片更漂亮;创建三维片头字幕;制作透空胶片;合成和输出相片MTV。...
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