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全名：高敏感是种天赋Ⅱ（践行篇）
简介：在这个重视外向、鼓励社交、信息丰富的现代社会，敏感、内向是不被鼓励的个性特征，高敏感族的思绪、情绪波动总是被外在牵动、疲于应对下陷入不自信中。·庞杂的资讯蜂拥而来，身心俱疲，究竟该怎么办？·脑海里的灾难小剧场，有办法停止吗？·是不是真的要完全拒绝朋友圈、社群网络？·什么才是属于自己的快乐与人生意义？·与人发生冲突时，该怎么办？丹麦心理治疗师伊尔斯·桑德，时隔7年，累积更多资

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